開始から14ヶ月半。 先月末からの増減 −0.4kg 当初からの増減 −9.4kg ここ数ヶ月は停滞気味。 今年に入ってからの記録を見返してみると、 5ヶ月間でマイナス2キロ。 かなりのスローペース、壁にぶち当たって います(=ε=;) 今朝、ウエストが入らなくなってお…