頭痛の薬。

　
昨晩の不摂生のせいか、この時間でもう眠い･･･
　
　
脈絡もなく偏頭痛の話。
　
なんらかの原因で脳の内部や周辺の血管が収縮し、
その反動で拡がり過ぎた血管が近くの感覚神経を
直接刺激、その影響で炎症が広がり痛みが起こる
とされているらしいが、なんと日本人の約８％が
悩まされているそうだ。
　
偏頭痛を軽視する人も多いようだが、これが油断
大敵あなどるなかれ、大病に繋がる危険性もある
という。
　
遺伝的なものの他にも、精神的ストレス、過労や
睡眠不足が誘因となり起こることが多く、有効な
治療法も（今のところは）見当たらないことから、
抑制薬と上手に付き合うのが大切とされている。
　
また、薬に頼るばかりでなく、ちょっとした日常
生活の注意も大切だという。
　
１　空腹時に頭痛は起こりやすいので、食事は3食
　　しっかり食べる。

　　（私は、朝食は食べません）

２　チョコレートや赤ワインなどの飲食物は避ける。

　　（チョコレートも赤ワイン大好きです！）

３　寝過ぎや寝不足は避ける。

　　（ほとんど寝不足か寝過ぎのどちらか･･･かな）

４　旅行中に片頭痛が起こることが多いので、旅行中
　　でもできるだけ普段と同じ生活のリズムで過ごす
　　ようにする。

　　（旅行中の非現実的世界の辞書には、生活リズム
　　　という言葉はなかったような･･･笑）
　
　
まぁ、私は偏頭痛 持ちじゃないので上記の日常生活の
注意は必要ないようだが（メタボの注意は必要　笑）、
別の意味で毎日のように頭が痛いから困る。
これは何という頭痛だろう？
　
日常生活の改善では治りません。
抑制薬でも治りません。
けど、別の薬なら治るかもせれません。（応急的に）
　
　

･･･補正予算という名の薬！（なんてね　笑）
　
景気最優先でヨロシク！ｗ