うわごと

全ては自分次第!不満は利己的な心から生まれる。 since2003.12.18.

2009-03-29から1日間の記事一覧

問題は運動の後だな

最近は特に運動不足だなぁ〜と思っていたところ、 ふと思い出した、ウチには(お手軽な)Wii Fitが あったことを。 久しぶりにスイッチオン! 54日ぶりだったようです。。。 ヨガとマラソンを10分程度こなして軽く汗をかく。 ちなみに、体重は前回よりも増えて…