問題は運動の後だな

　
最近は特に運動不足だなぁ〜と思っていたところ、
ふと思い出した、ウチには（お手軽な）Wii Fitが
あったことを。
　
久しぶりにスイッチオン！

54日ぶりだったようです｡｡｡
　
ヨガとマラソンを10分程度こなして軽く汗をかく。
ちなみに、体重は前回よりも増えていた（汗）
さて、それはそうと、
運動の後は喉も渇くし、お腹も減るし･･････

もつ鍋＋赤ワインボトル半分くらいをいただく。
　
運動するのが良いのか、しない方が良いのか（笑）
問題は運動の後だな^^;