今年の夏は沢山の夏野菜をコンスタントに頂けたおかげで、 食卓には美味しくヘルシーな食材が並びダイエットに絶大 なる効果を発揮するはずだった･･････ が、 私の場合、ヘルシーな食材もヘルシーではなくなるようで、 ダイエット効果は全く無かった･･･ 例え…