開始から12ヶ月半。 先月末からの増減 ±0kg 当初からの増減 −8.8kg ダイエットを始めて1年経過。 目標のマイナス10kgには届かず。 いまのダイエット方法（←クリック）では そろそろ限界なのか？ もうすぐ雪も融けるし、なにか運動を始め なきゃダメかな〜