うわごと

全ては自分次第!不満は利己的な心から生まれる。 since2003.12.18.

ダイエット記録(2012.3)

  

開始から12ヶ月半。    
 
先月末からの増減 ±0kg    
当初からの増減 −8.8kg
 
 
ダイエットを始めて1年経過。
目標のマイナス10kgには届かず。
 
いまのダイエット方法(←クリック)では
そろそろ限界なのか?
 
もうすぐ雪も融けるし、なにか運動を始め
なきゃダメかな〜