というオヤジギャグを平気でブログに書いてしまうほど 今年は残暑が厳しい〜 今日も気温は30度弱まで上がった北海道（空知）です。 元気・体力をつけるために、今宵のメニューは ゴーヤ・チャンプル う〜ん、苦い、もう一杯（一皿）！ ↑ それは青汁（笑）