早寝早起き。

　
午前4時30分起床。
気温は19度。
天候は曇り。
　
最近、これくらい（↑）の時間に目が覚めることが多い。
（先日は午前2時30分くらいに目が覚めたり･･･汗）
考え事で頭を悩ませているときに このような傾向にある
ことはわかっている。
身体は正直･･･ ということ。（ナイーブともいう 笑）
　
いつもは二度寝を試みるのだけれど（成功率70％くらい）、
今朝は完全に目覚めてしまったので、無駄な努力はせずに
薄暗い部屋の中で瞑想（迷想？）にふけっていた。
まぁ、これはこれで幸せな時間なのかもしれない。
　
　
おかげで夜は眠くなるのが早く、結果「早寝早起き」な
生活となるので身体的にも精神的にも良い･･･のかな？
あまり そう感じないけど（苦笑）
　
　
　
さて、今日は飛び入りの用務が重なり朝から なんとなく
慌ただしい予感（汗）
「もう少しゆとりを持ちたいなぁ」と思う反面、忙しく
動けているうちが華であることも承知している。
まぁ、それはそれで幸せな時間なのかもしれない。
　
今日も元気に頑張りましょう！