ダイエット記録201210

　
開始から19ヶ月半。　　　　
　
先月末からの増減　±0.8kg　　　　
当初からの増減　　−8.8kg
　
　
マイナス10kgを達成したのは いつの話、徐々に･･･
徐々に、どちらかというと増加傾向･･･
寒さに備えて身体が脂肪を求めているのだろうか？
　
いや、
なんだかんだで食欲の秋、食べています(ノд‐。)
　
　
明後日〜明々後日は、全国建設青年会議の全国大会
（開催地：札幌）で道内メンバーおよび来道した本州
メンバーと暴飲暴食の予定（笑）、体調管理の意味も
込めて今日〜明日でウエイトを絞っておかなければ！
　
　
　
　
いや、まぁ〜、今日は一献の予定が入っているので、
明日からにしよう！
　　　↑　
　　おいおい(笑)