2014-06-03 再び 昨年の10月から しているようで していなかった 体重管理、今朝久々に体重計に乗ってみると〜 ほう、どうりで衣服がきつくなってきたわけだ・・・ 前回、決死のダイエットで10キロ落とした体重も 4キロほど戻っていました(涙) 以前に比べて外食の機会が増えていることに加え、 これから夏真っ盛り、ビールが美味いの♪ そんな誘惑の多い季節ではありますが、このまま いくと手持ちの衣服が着れなくなる・・・ ということで、ダイエット再び! 今日から毎日、体重計に乗ってデータをとること から始めます。。。