ドックの結果と恐るべしビリー

　
人間ドックの結果がきました。
　
【機能別判定】
　
○異常所見なし
・身体測定
・聴力
・肺機能
・胸部Ｘ線
・甲状腺
・眼圧
・血圧
・心電図
・免疫血清
・便潜血
・肝機能
・肝炎ウイルス
・膵機能
・糖尿病
・血中脂質
・尿酸
・腎機能
・尿一般
　
○軽度異常
・視力
・眼底
・血液一般
・胃部Ｘ線
・腹部超音波
　
　
【日常生活上の注意】
　
健康増進のために･･････。
軽い運動を日常生活にとりいれましょう。
栄養バランスの良い食事を摂るように努力して下さい。
睡眠・休養を十分とり疲れをためないようにしましょう。
アルコールの量を減らしましょう。
（ビール大1本、日本酒1合、ウイスキーW1杯が適量）
上手に気分転換をはかりましょう。
食事は3食規則正しく摂りましょう。
体力維持のために歩くことをお勧めします。
詳しくは栄養士、健康運動指導士へご相談ください。
　
　
とのこと。
各項目について数値が示されていましたが、細かいことは
分かりません。
言えること（やらにゃならんこと）は、ただひとつ･･･
　
痩せなきゃ！です。
　
ちなみに、
ビリー隊長のところには、まだ入隊していません（笑）
　
そうそう、全く気付いていなかったのですが､､､
以前 ビリーズブートキャンプに触れたブログに、凄い数の
怪しいコメントが･･･　絶対クリックはしません！
　
恐るべし、ビリー(ーдー；)