足つぼ

　
最近 痛む足つぼです。

　　
■僧帽筋の足つぼ

　肩こりがひどくありませんか？
　肩のツボ、首のツボと合わせてマッサージして
　ください。血行を良くするのはビタミンC、E、B1、
　B12だそうです。
　
■肺の足つぼ

　肺炎などを起こす可能性があります。
　ウイルス性の場合もありますが、やはりタバコの
　影響は大きいです。
　喫煙される方はやはり禁煙・減煙が一番です。
　
■気管の足つぼ

　呼吸器官の病気が心配されます。
　肺のツボと合わせてマッサージしましょう。
　鼻やのどに良いとされる甜茶などは、気管支炎や
　花粉症にも効果的と言われる健康茶です。
　
　
主にタバコでしょうか。
そんなにヘビーである自覚はないのですが･･･
　
肩、首の調子も悪くなってきたので、悪化する前に
マッサージに行かないとなぁ。