新たに はじめました。

　
3月中旬から始めたダイエット、めずらしく現在進行形！
運動はせず（ここがダメなところ）食事に気をつけているだけ
ですが（摂取量や炭水化物など）、体重は徐々に減少中ｗ
　
しかし、身体に悪いもの 太るものほど美味いというのは本当で、
それらを制限しているとストレスが溜まります。
　
で、そのストレス解消にアルコール量が増えます･･･
　
これはどう考えても健康に悪いので、考えに考え抜いたあげく、
新たなダイエット＆健康法をはじめました。
　
　
題して、
ノンアルコールビールで晩酌気分を味わいながら時間をかけて
肴（夕食）をつまめば、炭酸飲料なのでお腹も膨れることだし
これは一石二鳥だぜ！ダイエット＆健康法（笑）
　
　
そこで、本日は飲料の選抜を♪

画像 左から

・BARREAL（バーリアル）
　　アルコール 0％　エネルギー 53kcal　糖質 13.3g

・BARREAL（バーリアル）
　　アルコール 0％　エネルギー 0kcal　糖質 0g

・KIRIN FREE（キリン フリー）
　　アルコール 0％　エネルギー 18kcal　糖質 4.2g

・ALL-FREE（オールフリー）
　　アルコール 0％　エネルギー 0kcal　糖質 0g
　
　
味、成分、価格について、総合的に優れているだろう思われる
ものを総合評価方式で選びます。
まぁ、全ての評価基準は私の主観ですけどね･･･笑
　
さて、どのノンアルコールビールが私のお供になるかな？
　
　
　
　　　　↑
　　　根本的に何かが間違っている私･･･苦笑