うわごと

全ては自分次第!不満は利己的な心から生まれる。 since2003.12.18.

ダイエット記録(2012.06)

 
 (昨日の朝の記録)
 
開始から15ヶ月半。    
 
先月末からの増減 −0.6kg    
当初からの増減  −10.0kg
 
 
目標達成!
とはいえ、これから維持することが大切。
ここをスタート地点として、ゼロからの
リスタート!