うわごと

全ては自分次第!不満は利己的な心から生まれる。 since2003.12.18.

8月の月報(ダイエット記録)

 
開始から5ヶ月半。   
    
先月末からの増減 −1.0kg   
当初からの増減 −7.4kg   

 
少しずつだが着実に減量中。
とりあえずの目標値まで あとマイナス1.4kg。
 
がんばる!